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Hier findest du alles für den Kampfsport sowie tolle Tipps und Tricks für ein sportliches, gesundes Leben.
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Feuer – Etappe 4 (Teil 2)
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Erde - Etappe 1 Schwerpunkt: Stabilität / Kontrolle / Festhalte-Taktik Wenn wir [...]
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Das vier Phasen-Prinzip 1. Form und Struktur In der ersten Phase erlernt der Schüler die [...]
Distanz im Kampf
Distanz im Kampf Die Distanz ist der Drahtzieher jedes Kampfes. Sie [...]